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Mon régime Dukan, jour après jour :)

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Jour 36 : Protéines Pures

Poids : 72,9kg

Perte depuis la veille : 800g

Perte totale : 4 kg

Petit déjeuner :
- café + lait écrémé + aspartam
- un yaourt 0% édulcoré

Déjeuner :

- gratin de steak hachés
- un verre de coca light

Diner :
- une crêpe Dudu aux sons, au jambon DD et cancoillotte
- une part de gateau Dudu au chocolat

Super contente de voir enfin un 2 sur la balance ;)
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